Pompoenpitten Haverpannenkoekjes

dav

10 el havermout (glutenvrij) 1 handje pompoenpitten (hier te bestellen) 75 ml water 2 eieren Snuf kaneel (hier te bestellen) Snuf vanille poeder (bourbon pure vanille poeder) (hier te bestellen) Kokosolie om in te baken (hier te bestellen) Framboosjes Granaatappel (Rauwe) Honing Doe de havermout, pompoenpitten, eieren, water, kaneel…

Lees meer »

Hemels Mango-Vanille Dessert

dav

Hemels Mango-Vanille Dessert is de naam geworden! Ik moest snel testen, want mijn vriend had het taartje ook al gevonden in de koelkast. Hij kon er niet vanaf blijven. De ingrediënten waren onder andere van denotenlaer 85 gr amandelen (hier te verkrijgen) 50 gr breakfast mix (hier te verkrijgen) 4…

Lees meer »

Havermout pompoenpit muffins

dav

Geheel gluten- en lactosevrij! Voor de muffins heb ik de onderstaande ingrediënten gebruikt, afkomstig van www.denotelaer.nl 165 gram Havermout (Glutenvrij) 50 gram amandelen (hier te verkrijgen) 50 gram pompoenpitten (hier te verkrijgen) 50 gram breakfastmix (hier te verkrijgen) 4 medjoul dadels (hier te verkrijgen) 150 gram kokosyoghurt (puur kokos,…

Lees meer »

De griepbestrijder

Foto soep GOJI

Dit eenpanswonder is een absolute energiecentrale bij griep of verkoudheid. Laat je niet ontmoedigen door de gojibessen. Ooit waren ze moeilijk te vinden en kostten ze een fortuin, maar tegenwoordig zijn ze gelukkig voor een redelijke prijs verkrijgbaar. Ik had bij dit recept ook gemengde gevoelens, maar het is…

Lees meer »

Super gezonde salade

IMG_9262

Salade vond ik nooit echt heel lekker, dat gekauw op die blaadjes alleen al. Nu heb ik een veel lekkerdere versie gecreëerd met veel meer voedingsstoffen en waar je werkelijk ook vol van zit. Deze salade is bijvoorbeeld ook makkelijk te maken als je nog ‘restjes’ groente hebt liggen….

Lees meer »

Kipsalade

recept-kipsalade

Kipsalade zonder gluten, E-nrs, houdbaarheidsmiddelen, smaakstoffen, enz.? Heel simpel zelf gemaakt. Veel lekkerder en je kunt er in doen wat je lekker vind 😊 Ik heb hiervoor gebruikt, zoals gewoonlijk alles biologisch; – kip – rucola – rijstepasta of 1 zoete aardappel (VZL) – komkommer – pijnboompitjes – sesamzaadjes…

Lees meer »